Yaz Aylarında Göz Sağlığına Nasıl Dikkat Edilmeli ?
Ahi Evran Üniversitesi Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görevli Yrd. Doç. Dr. Taha Ayyıldız’ın “Yaz Aylarında Göz Sağlığı” konusunda yaptığı açıklamada şu ifadeleri kullandı: Yaz aylarında göz hastalıklarında öncelikle dikkat edilmesi gereken öncelikle Alerjik konjonktiviti bahsedebiliriz. Özellikle yaz aylarında başlayan ve sonbahara kadar uzayan bir süreçte gözün alerjik bir hastalığıdır. Bu süreçte gözleri korumak son derece önemlidir. Alerjik konjonktivitin çeşitli tipleri olmasıyla birlikte; sezon sal yıl boyu süren ve vernel konjonktivit, atopik konjonktiv gibi tipleri vardır. Bunların arasında en çok tehlike arz eden, vernel konjonktivittir. Bunlardan korunmanın aslında kişinin kendi dikkati en önemli tedavi unsurunu oluşturmaktadır. Bunlar öncelikle: Yüzü gölgede bırakan, geniş şapkalar söylenebilir. Sık ve soğuk uygulama son derece önemlidir. Gözü alerjeninkilerden koruma, özellikle yaz aylarında polen artışı son derce önemli tehlike arz etmektedir. Polenlerden gözümüzü korumamız önemlidir. Bazı alerjikler yıl boyu sürmektedir. Bunlar hayvan tüyleri, toz akarları ve mantarlarla ilişkilidir. Bunlarında kişinin hangi durumlarda gözünü kaşıdığını tespit edip bunlara karşı önlem alması gerekir. Yazın göz sağlığında dikkat edilmesi gerekenlerin biride güneş gözlüğü kullanılmasıdır. Güneş gözlüğü seçerken, fiyatından ziyade ne tür özelliklere sahip olduğu son derece önemlidir. Güneş gözlüklerinde; Uv 400 simgesi veya %100 korumalı işareti olan güneş gözlükleri daha etkilidir. ; Uv 400 tanımını açmak gerekirse, ışınların 0 ile 400 arasında nanometrik sipik ışınların blokeji anlamına geliyor. 0-320 A’nın 320-400 arasındaki B’nin bunlar göz için zararlı olan görünmez ışınlardır. Görünür ışın dalgası 400-750 arasındadır. Zararları ise; kısa süreli birkaç saat güneşe bakmaksızın, son derece güneşli bir ortamda durup yanıklar oluşabilir. Uzun süreli etkileri, gözde katarak, et büyümesi gibi sarı nokta hastalığı gibi uzun süreç gerektiren hastalıklara yol açabilir. Güneş gözlüğü seçiminde ultraviyole koruması önemlidir. Güneş gözlüğünün renginin ne olduğunun bir önemi yoktur. Ancak kahve veya füme gibi renklerdeki güneş gözlükleri ışık ayırt etmekte etkisi olduğunu göstermektedir. Halk arasında güneş ışınlarını eğik veya dik gelmesi bağlı olarak bir kısmının bloke edilmesi bazı kısmının geçmesini sağlayan, polarizasyon güneş gözlükleri göz sağlığından ziyade araba kullanmakta ve plajda ve sahilde gözleri koruma açısından önemlidir. Yazın özellikle durgun sulara girdiğimizde, havuz, göle veya Nehir’e girmenin denizden daha çok enfeksiyon riski taşımaktadır. Özellikle bu tür yerlere girerken deniz gözlüğü takmanın ciddi faydası varmış. Yazın yine ev işleri, bahçe işleri artabiliyor. Bu durumlarda da gözümüzü korumak son derece önemlidir. Çok ciddi yaralanmalara yol açabilir. Buda son derece dramatik olaylara sebebiyet verebilir. İnsanların %30-35 ev işleri ve bahçe işleri yaparken gözlük kullanmakta. Ancak ciddi göz yaralanmalarının da ev ortamında gerçekleşmektedir. Çamaşır kimyasalları önemli sorunlara yol açmaktadır. Evde iş yaparken; vida çivi ve matkap gibi poli karbonattan yapılan, daha kuvvetli koruyucu gözlük kullanması son derece önemlidir. Bunu işverenin sağlaması ve işçilerin talep etmesi gerekir. İş ortamında arkadaşlarının kullanmadığı tespit edilen ve bunda arkadaşlarının kullanmasını sağlanmalıdır. Gerek toplum sağlığı, gerek aile birliği açısından önemli olabilmektedir. Havuza girildiğinde dikkat edilmeli çünkü bulaşıcı hastalıklara sebebiyet verebilir. Bu tür hastalıklar görme kalitesini etkileyebilir. Bunun özellikle bulaşıcılığını engellemek son derece önemlidir. Kişisel hijyen en önemli basamaktır. Sık sık elleri yıkamak yakın temastan uzak durmak, tokalaşmanın azaltılması, yatak çarşaflarının gün aşırı kaynar su ile yıkanması bulaşıcılığı ciddi anlamda azaltabilmekte. İfadelerini kullandı.
HABER MERKEZİ
