Kırşehir Sağlık Çalışanları Kırşehirli Vatandaşları Uyarıyor
Kırşehir sağlık çalışanları Kırşehirli vatandaşları B12 eksikliğine karşı uyardı. Yaptığı uyarıda:”
B12 vitamini eksikliği B12 vitamini yeterli alınmadığında ya da vücut tarafından emilimi olmadığında görülür. Eksikliğe sebep olan durumlar genel olarak:
– 50 yaşın üzerindeki birçok insanda B12 vitamini emilimi azalır.
– Et, balık, kümes hayvanları veya süt ürünleri gibi hayvansal ürünler tüketmekten kaçınan insanlarda B12 vitamini eksikliği görülür. Bu yüzden vejetaryenlerin diyetlerine B12 vitamince zenginleştirilmiş gıdalar veya B12 vitamini takviyesi yapmaları gerekmektedir.
– Gastrointestinal (mide-bağırsak) ameliyatı geçirenler örneğin yağ aldırma ameliyatları vücudun B12 emilimi özelliğini kaybettirebilir.
– Çölyak ya da diğer sindirim problemi olan insanlarda yeterli B12 emilimi olmayabilir.
Eksikliğinde anemi, unutkanlık, güçsüzlük, kollarda ve bacaklarda karıncalanma ve hissizlik görülür.” İfadelerini kulandı.
