Kalp Damar Hastalıkların Ana Sebepleri Başında Bazı Genetik Rahatsızlıklar Gelse De %80 %90 Çevresel Faktörlerden Kalp ve Damar Hastalıklarına Yakalanmaktayız.
Halk Sağlık Müdürü Bekir Demirbaş Kalp ve Damar hastalıklarından korunma yolları açıkladı. Halk Sağlığı Müdürü Bekir Demirbaş yaptığı açıklamada: “Önemli bir halk sağlığı problemi olan kalp ve damar hastalıkları konusunda daha dikkatli davranmamız gerekir. Kalp damar hastalıkların ana sebepleri başında bazı genetik rahatsızlıklar gelse de %80 %90 çevresel faktörlerden kalp ve damar hastalıklarına yakalanmaktayız. Dünya Sağlık Örgütünün verilerinde de yine Türkiye Ölüm istatistiklerine göre, ölümlerinin 3’te 2’sinin bulaşıcı olmayan hastalıklardan kaynaklandığı 3’te 1’nin ise Kalp ve Damar hastalıklarından kaynaklandığı istatistikler olarak belirlenmiş. Son yıllarda da Kalp ve Damar hastalıkları sürekli artmaktadır. Hem bu Kalp ve Damar hastalıkların riskini azaltmak hem de daha sağlıklı ve uzun yaşayabilmek için dikkat edilmesi gereken kurallar var. Kalp Damar hastalıkların sebebine baktığımızda özellikle hareketsiz yaşam, aşırı kilo, hiper tansiyon, sağlıksız beslenme, yağlı beslenme, tütün alkol kullanma gibi nedenlerden kaynaklanmada. Biz Kalp ve Damarlarımızı korumak için düzenli fiziksel aktivite yapmak gerekir. Her gün en az 30 dakika süren fiziksel aktivitemizi yaparsak, sağlıklı beslenirsek, lipit kan oranlarımızı düşürmeyi sağlayabilirsek bu hastalıklara yakalanma oranımız düşer. Hiper tansiyon ve şeker hastalığı da Kalp ve Damar yapısını bozmakta. Bunun içinde düzenli kontrollerle, tansiyon ölçümlerimizi yaptırarak, eğer ki tansiyon değerlerimiz olması gerekenin üstündeyse, hekimlerin tavsiyesiyle gerekli ilaçları kullanarak bu hastalıklardan korunmakta önemli. Bu sayede Kalp ve Damar hastalıklarına yakalanma oranımız düşer ve sağlıklı bir yaşam süreriz. ” dedi.
HABER MERKEZİ
