Ahi Evran Üniversitesi İdari Personellerine “Öfke Kontrolü ve Stresle Başa Çıkma” Eğitimi Verildi
Ahi Evran Üniversitesi Personel Daire Başkanlığı tarafından idari personellere Hizmet İçi Eğitim kapsamında “Öfke Kontrolü ve Stresle Başa Çıkma” eğitimi verildi. Yunus Emre Toplantı Salonunda gerçekleşen eğitimi Eğitim Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Cengiz Şahin verdi.
Eğitim Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Cengiz Şahin, gün içerisinde sürekli oturuyor olmanın, iş yoğunluğunun ve yaşanan aksaklıkların öfke ve strese neden olduğunu söyledi. Bu kapsamda öfkenin tanımını yapan Şahin, öfke kontrolü için de yapılması gerekenlere değindi. Stresi azaltan en etkili yolun kitap okumak olduğunu vurgulayan Eğitim Fakültesi Öğretim Üyesi Doç. Dr. Cengiz Şahin, hayattan kesitler aktararak katılımcıların sorularını da yanıtladı.
HABER MERKEZİ
