Kozmotoloji ve estetik uzmanı Naile Güvenç güneşten korunma hakkında gazetemiz 40 Arena’ya açıklamalarda bulundu. Yaptığı açıklamada güneşin şiddetli olduğu saatlerde dışarı çıkmayın diyen Güvenç :”Güneş ışınlarının en şiddetli olduğu öğlen saatlerinde (11.00 ile 15.00 arasında) güneşe çıkmamaya özen gösterin. Gölgede oturun. Şemsiye ve şapka kullanın. Açık renk giysiler tercih edin. Güneşten koruyan ürünleri bilinçli olarak kullanmaya çalışın. Yüz, omuz, ense ve boyun gibi daha yoğun olarak güneş ışınlarından etkilenen bölgeler sürekli güneşten koruyan ürünler kullanılarak korunmalıdır. Erişkinler deri tiplerine göre farklı koruma faktörlü ürünler kullanmalı Güneşten koruyucu ürünleri, güneşe çıkmadan yarım saat önce cildinize uygulayın. Güneş koruyucu kremleri cildinize yeterli miktarda ve kalınlıkta sürün. Güneşten koruyan ürünler deriye eşit miktarda yedirilerek, havuza veya denize sık sık girildiğinde, havlu ile kurulanıldığında ve terlendiğinde gün boyunca uygulanmalıdır. Tedavi amacı ile doktor tarafından verilen kimi ilaçlar (antibiyotikler, doğum kontrol ilaçları vb.) derinin güneş ışınlarına karşı duyarlılığını artırır. Bu durumda doktorun önerileri doğrultusunda güneşten korunmak tercih edilmelidir. Çocuklarda deri tipine bakılmadan yüksek faktörlü ürünler kullanılmalıdır. 3 yaşın altındaki çocuklar kesinlikle korunmasız güneşin altında bırakılmamalıdır. Çocuklarda güneşten korunma yönteminin giysilerle (açık renk şapka ve tişört vb.) desteklenmesi gerekir. Ailede okul çağına gelen çocuklara güneşten korunma yöntemleri anlatılmalı; güneşten koruyan ürünleri kullanmaları ve uygun giysileri giymeleri sağlanmalıdır. Çocukların su kaybını önlemek amacıyla yeterli miktarda su içmeleri sağlanmalıdır. İdeal bir koruyucu nasıl olmalı?
Güneşten koruyan ürünlerin, yüksek miktarda güneş ışınlarını süzen UV-A ve UV-B
filtreleri içermesi gerekiyor. Deriye yüksek oranda emilimi olmalı Nemlendirmeli, Suya, denize, terlemeye, buharlaşmaya, sürtünmeye dayanıklı olmalı Kokusuz ve renksizolmalı Etki süresi uzun, kullanımı kolay olmalıdır.
HABER: ASLIHAN BUYRUK
