Aktar Oğuzhan Emre Öz Göze İyi Gelen Bitkileri Açıkladı
Yüzyıllardır göz hastalıklarını tedavi etmek için bitkilere başvurulmuştur. Göz çıbanı için sarımsak sürmek bugün bile pek çoğumuzun aklındaki en iyi ilaçtır. Gözler, başka pek çok şekilde bitkisel takviyeye ihtiyaç duyabilir. Göz kuruluğu, göz altı morlukları veya gözde şişme gibi sorunlara bitkiler yardımcı olabilir.Konu hakkında Aktar Oğuzhan Emre Öz Gazetemiz 40 Arena’ya açıklamalarda bulundu. Aktar Oğuzhan Emre Öz yaptığı açıklamalarda:”Alerji veya enfeksiyon nedeniyle göz şişmişse ve bir iki gün geçtikten sonra bile hiçbir iyileşme gözlenmiyorsa tedavi gerekli demektir. Göz çevresindeki şişliği gidermek için iltihap kurutucu özelliği bulunan zencefil tüketilebilir. Zencefili ne şekilde ve ne dozajda tüketeceğiniz başvurduğunuz bitkisel ürünün çay mı yoksa örneğin kapsül mü olduğuna bağlı olarak değişir
Frezya veya kırlangıç otu olarak da adlandırılan göz otunun, adı üzerinde gözlere parlaklık verdiği ve sağlık kattığı düşünülür. Bitki, kuruluk olan gözlere doğal nemini geri kazandırarak, göz kuruluğu şikayetini dindirebilir. Bunun için 1 çay kaşığı kurutulmuş göz otunu 1 fincan kaynar suya katılabilir. 10 dakika bekledikten sonra temiz bir pamuklu bezi karışıma batırın ve gözlerinizi kapatarak, göz kapaklarınızın üzerine 10 – 15 dakikalık bir kompres uygulanır.
Mutfaklarımızda yaygın olarak kullanılan rezene, göz kuruluğuna karşın gözleri nemlendirmeye yarayacak bitkilerden biridir. 1 fincan kaynar suya 1 çay kaşığı kurutulmuş rezene attıktan sonra 15 dakika bekleyip ardından göz kapaklarına bu karışımla kompres yapılabilir. Bu yöntemle göz kuruluğu dışında göz yorgunluğu da hafifleyecektir.
Pek çok kişinin bildiği gibi poşet çaylarla göz kapaklarına kompres yapmak gözleri dinlendirmek ve göz altındaki mor halkaları azaltmak için sık başvurulan bir yöntemdir. Çaydaki tanen maddesi kan damarlarını daraltır ve böylece mor halka görünümünü azaltır. Nemli ve soğumuş olan bir çay poşetini 15 – 20 dakika kadar göz kapaklarınızın üzerine koyarak kompres yapılabilir.
Maydanoz hemen her mutfakta bulabileceğimiz, genellikle hemen elimizin altında olan bir bitkidir. Maydanozdaki klorofil maddesi göz altı şişliklerini ve mor halkaları azaltabilir.
Yorgun gözleri dinlendirmek ve göz kuruluğunu gidermek için 1 fincan papatya çayını buzdolabında soğutun. Soğuk çaya temiz, pamuklu bir bez veya ped batırın. Kapalı gözlerinizin üzerine 10 dakikalık bir kompres uygulayın.
Hindistan’da bolca bulunan bir bitki olan Boswellia’nin reçinesinden elde edilen bitkisel destek ürünleri iltihap kurutucudur ve vücuttaki şişliklere iyi gelir.
Zerdeçal da tıpkı zencefil gibi enfeksiyon giderici özelliği ile bilinir. Zerdeçal içerikli ürünler kök, sıvı ekstrakt, kapsül, toz ya da çay şeklinde satılır.
Gözlere kompres yapmak için önerilen bitkisel desteklerden biri de gül suyudur. Göz kızarıklığını alır ve göz altındaki koyuluğu azaltır. 10 – 15 dakikalık bir kompres yeterlidir.”ifadelerini kullandı.
HABER: ASLIHAN BUYRUK
